Наш тренажерный зал не работает в режиме «качалки»

Работа Центра базируется на авторских методиках Ирины Мартыновой. Это результат опыта 30-летней тренерской практики, исследований и постоянного совершенствования программ, которые включают в себя функциональные тренировки, силовые, кардио, стретч и т.д.

Политика Центра – это четкое убеждение в том, что физическая нагрузка должна помогать решать проблемы физического и психологического здоровья, а не усугублять их. Это не значит, что тренировки проходят в «сопливом режиме». Название Центра полностью оправдывает его содержание.

•    Мы составляем программы для самостоятельной работы в зале, учитывая Ваши пожелания, наличие травм, заболеваний, медицинских ограничений и индивидуальных особенностей.
•    Работаем персонально.
•    Возможна работа по собственным программам клиента, но с соблюдением правил и  требований Центра.
•    Имеем большой опыт в работе с профессиональными спортсменами, составляем программы по специальной физической подготовке.