Персональный тренер тренажёрного зала

Обязанности: 1. Соблюдаю правила внутреннего трудового распорядка компании, исполняю надлежащим образом приказы руководства. 2. Поддерживаю порядок и чистоту в тренажерном зале в течение дня, мотивируя клиентов складывать спортивное оборудование и инвентарь в отведенные места или самостоятельно убираю инвентарь после использования клиентом. 3. Приобщаю клиентов фитнес-клуба к занятиям физической культурой и спортом. 4. До начала тренировок провожу оценку общего физического состояния и развития клиента, выявляю, какая физическая коррекция тела с помощью занятий ему необходима, выясняю у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок. 5. Определяю физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провожу антропометрические замеры (вес, рост, давление, пульс и т. д.) и выбираю оптимальные формы и виды занятий для него. 6. Дифференцирую клиентов по спортивной и оздоровительной направленностям. 7. Обучаю клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, провожу инструктаж по технике безопасности и создаю условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма. 8. Составляю планы занятий с применением наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок. 9. Провожу ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, учу им пользоваться. 10. Демонстрирую упражнения для разминки, основные элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки. 11. Осуществляю контроль выполнения упражнений и их отдельных элементов, анализирую допускаемые во время занятий ошибки. 12. Наблюдаю за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организмы занимающихся. 13. Провожу индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат. 14. Веду систематический контроль, учет и анализ результатов, индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого занимающегося клиента. 15. Способствую быстрой адаптации вновь поступивших клиентов. 16. Соблюдаю требования охраны труда, техники безопасности, гигиены и санитарии труда, противопожарной безопасности, предъявляемые к организации работы тренажерного зала, оборудования и оснащения, используемого при занятиях в нем. 17. Оперативно принимаю меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. 18. Изучаю новые направления, технологии, техники, методики поведения тренировок, новое спортивное оборудование, режимы сбалансированного и рационального питания, повышаю свой профессиональный и спортивный уровень.

Дополнительного профессионального образования, Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки

Землеустроительный, Прикладная геодезия